Defnyddir twrnameintiau rwber a theclynnau brethyn yn bennaf mewn cymorth cyntaf ar y safle.
Tiwb rwber arbennig yw'r twrnamaint rwber y gellir ei ddisodli gan stribed rwber neu diwb mewnol beic ar y safle. Wrth ddefnyddio, rhowch y twrnamaint yn y rhan briodol o'r goes. Dylid gosod yr aelod uchaf yn y traean uchaf o'r fraich uchaf; dylid gosod yr aelod isaf yn nhraean isaf y glun. Yn gyntaf, gosodwch frethyn meddal, fel tywel neu fwgwd, ar y cwpan uchaf i ddiogelu'r croen. Mae'r achubwr yn dal pen pen y twrnamaint gyda'r bawd chwith, y blaenfwrdd a'r bys canol. Mae'r llaw dde yn tynnu'r tiwb rwber o amgylch yr aelod ac yn pwyso'r pen. Ar ôl y cylch o amgylch yr aelod, rhoddir pen dde'r llaw ar fys canol y bys mynegai. Yn ystod yr egwyl, mae bys canol y bys mynegai yn clampio pen y gynffon ac yn tynnu hanner y ddau gwpan i'w wneud yn glyt slip. Os oes angen i chi lacio'r stribed gwaed, tynnwch y pen allan.
Mae teclyn brethyn brethyn yn gwpan twrci wedi'i wneud o rwymynnau neu stribedi brethyn. Gellir rhwygo tywelion a dillad yn stribedi yn hytrach na rhwymynnau yn ystod cymorth cyntaf. Ar ôl i'r brethyn gael ei lapio o amgylch yr aelod, caiff y cwlwm ei glymu, a rhoddir ffon bren fach yn y ddolen i dynhau'r clwyf. Gwelir y gwaedu tra bod y gwaedu rhydwelïol yn stopio. Yna trwsiwch y ffon bren fach gyda stribed brethyn.
Mae defnyddio tourniquets yn gymharol syml, ond mae egwyddorion defnydd yn fwy cymhleth. Dim ond trwy feistroli'r egwyddorion hyn yn gywir y gallant arbed bywydau ac aelodau, neu byddant yn arwain at doriad ac anabledd.