Mae dadebru cardiopwlmonaidd (CPR) yn weithdrefn a gyflawnir mewn argyfwng pan fydd y galon yn stopio, gyda'r nod o estyn swyddogaeth cylchrediad y gwaed a'r ysgyfaint.
Mae dadebru cardiopwlmonaidd (CPR) yn cynnwys defnyddio cywasgiadau ar y frest ac awyru artiffisial i gynnal llif cylchrediad y gwaed ac ocsigeniad yn ystod ataliad ar y galon (gweler y delweddau isod). Er bod cyfraddau goroesi a chanlyniadau niwrologig yn wael i gleifion ag ataliad ar y galon, mae dadebru priodol yn gynnar - sy'n cynnwys diffibrilio cynnar - a gweithredu gofal ataliad ôl-gardiaidd yn briodol yn arwain at well canlyniadau goroesi a niwrologig.
Beth yw'r camau mewn dadebru cardiopwlmonaidd?
Gwiriwch am ymatebolrwydd trwy ysgwyd y dioddefwr yn ysgafn a gweiddi, "Ydych chi'n iawn?"
Os yw'r dioddefwr yn anymatebol, ffoniwch 911. Ar unwaith os oes diffibriliwr allanol awtomataidd ar gael, dewch ag ef i ochr y person.
Y foment y daw AED ar gael, YN FWRIADOL pwyswch y botwm "On". Bydd yr AED yn siarad â chi. Dilynwch y cyfarwyddiadau a roddir.
Rhowch sawdl un llaw ar ganol y frest, reit rhwng y tethau. Rhowch sawdl eich llaw arall ar ben y llaw gyntaf. Clowch eich penelinoedd a gosodwch eich ysgwyddau yn union uwchben eich dwylo. Pwyswch i lawr ar y frest gyda digon o rym i symud asgwrn y fron i lawr tua 2 fodfedd. Cywasgwch y frest 30 gwaith, ar gyfradd o leiaf 100 gwaith y funud.
Rhowch ddau anadl achub. Rhowch eich ceg o amgylch ceg y dioddefwr; pinsiwch y trwyn a rhoi dau anadl araf. Sicrhewch fod y frest yn codi gyda phob anadl.
Ailadroddwch y 30 cywasgiad a'r ddau anadl nes bod help yn cyrraedd.